VIRALNEWS.ID, Jakarta - Jus belimbing memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya, seperti vitamin C, serat, antioksidan, dan mineral penting. (pafituban.org)
Berikut adalah beberapa manfaat jus belimbing untuk kesehatan tubuh:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kaya akan vitamin C yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Mengandung kalium dan magnesium yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap stabil.
Serat dalam belimbing juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
3. Melancarkan Pencernaan
Serat dalam jus belimbing dapat membantu mencegah sembelit dan memperlancar buang air besar.
4. Mengontrol Berat Badan
Rendah kalori dan tinggi serat, sehingga cocok dikonsumsi dalam program diet untuk membantu merasa kenyang lebih lama.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan seperti vitamin C membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit dan mempercepat penuaan dini.
6. Mengontrol Gula Darah
