Menambahkan beberapa tetes minyak esensial kulit jeruk ke dalam diffuser atau mandi air hangat dapat memberikan efek menenangkan.
7. Sumber Antioksidan
Antioksidan dalam kulit jeruk membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.
Mengonsumsi kulit jeruk dalam bentuk teh atau sebagai tambahan dalam smoothies dapat membantu meningkatkan asupan antioksidan Anda dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Cara Menggunakan Kulit Jeruk
Ada berbagai cara kreatif untuk memanfaatkan kulit jeruk dalam kehidupan sehari-hari:
- Teh Kulit Jeruk: Rebus kulit jeruk segar atau kering dengan air panas untuk membuat teh yang menyegarkan dan menyehatkan.
- Scrub Alami: Campurkan kulit jeruk yang telah dikeringkan dan dihaluskan dengan gula dan minyak kelapa untuk membuat scrub alami yang membantu mengelupas kulit mati.
- Aromaterapi: Gunakan minyak esensial kulit jeruk dalam diffuser untuk menciptakan suasana yang menenangkan di rumah.
- Masker Wajah: Campurkan bubuk kulit jeruk dengan yogurt atau madu untuk membuat masker wajah yang dapat memberikan kulit yang cerah dan segar.
Dengan semua manfaat yang ditawarkan, tidak ada alasan untuk membuang kulit jeruk begitu saja. Manfaatkan kulit jeruk untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan Anda secara alami.
Selamat mencoba! (rangga)