lifestyle

Berat Badan Ideal Untuk Tinggi Tubuh 172 Centimeter

Sabtu, 11 Januari 2025 | 00:26 WIB
Berat badan ideal terkait tinggi badan seseorang. (foto : ist)

 

VIRALNEWS.ID, Jakarta - Berat badan ideal untuk tinggi 172 cm dapat dihitung menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI). (pafibengkulutengahkab.org)

Formula BMI adalah:

BMI = \frac{\text{berat badan (kg)}}{\text{tinggi badan (m)}^2}

Rentang BMI normal menurut WHO adalah antara 18,5 – 24,9. Untuk menghitung berat badan ideal:

Tinggi: 172 cm = 1,72 m

Berat badan ideal terendah:

18,5 = \frac{x}{1,72^2} \implies x = 18,5 \times 2,96 \approx 54,8 \text{ kg}

Berat badan ideal tertinggi:

24,9 = \frac{x}{1,72^2} \implies x = 24,9 \times 2,96 \approx 73,7 \text{ kg}

Kesimpulan:

Untuk tinggi 172 cm, berat badan ideal berkisar antara 54,8 kg hingga 73,7 kg.

Namun, faktor lain seperti massa otot dan komposisi tubuh juga memengaruhi berat badan ideal. (wawan)

 

Tags

Terkini

Efek Dahsyat Berjalan Kaki untuk Kesehatan

Sabtu, 28 Juni 2025 | 17:51 WIB

5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Panjang Umur

Sabtu, 28 Juni 2025 | 17:27 WIB

Tips Menjaga Pola Makan Sehat Setelah Lebaran

Jumat, 28 Maret 2025 | 18:46 WIB

Tips Berpuasa Aman Bagi Penderita Penyakit Jantung

Jumat, 28 Maret 2025 | 18:38 WIB